皮肤是士人身体的本色，也是女人身体的底牌和基础。

  ——题记

  认真护理皮肤

  岁月沧桑，衰老是谁也无法阻挡的现实。当皮肤渐渐变得暗淡无光，当形体不再挺拔婀娜，你是否会对自己的外观渐失信心而最终听之任之呢？可否想过以后如何以“黄脸婆”的形象面对生活？才刚刚30岁，就这样早早地放弃了美，你不觉得可惜吗？为什么不换一种更积极的心态去面对生活，将美丽进行到底呢？

  30岁以后，人皮肤的顶峰期已经过去，如果你还想拥有青春亮丽的肌肤，那么你一定要认识了解自己的肤质，有针对性地去护理肌肤，只有通过护理，让细胞一直正常地运作，才可以延缓衰老。当你知道了每时每刻的肌肤护理原则，便能时刻为美丽加油，便能充当自己的护花使者，让娇美的容颜为你长久驻足。

  从表面上看，皮肤不过是身体的外层而已，实际上它还担负着保护身体免受细菌、冷热、紫外线的伤害，以及排泄、调节体温等功能，可以说皮肤是人体最重要的器官之一。对于女人来说，健康美丽的皮肤更是女人动人的通行证，拥有这样一张通行证可以让女人更轻松地面对这个世界、面对自己的生活。所以，作为女人，你一定要了解如何护理皮肤。

  首先就是洁面。当你用洁面产品洗脸后，面颊的pH会发生变化，同时表皮的水分也会流逝，使皮肤变得紧绷干燥，所以为了保护皮肤的健康，最好使用与皮肤pH相同的弱酸性洁面产品，这样不但可以保留皮肤原有的滋润成分，还能有效抵御外界刺激，令肌肤柔润细致，充满弹性。洗脸时力度要轻柔，毛巾也要选择柔软的，水温要略高于手温，否则会损伤皮肤，促使皮肤松弛和老化。

  洁面后，千万不要什么也不擦，让干燥的空气直接接触皮肤，这样会使皮肤失去光泽。洁面后皮肤的毛孔会微微张开，这是皮肤补水的最佳时机，用一些爽肤、柔肤的产品，水分可以迅速渗透到表皮层，让肌肤有立竿见影的补水效果。保湿精华是30+女人每天都不可以缺少的，它可以为肌肤提供长效保温，锁住肌肤表面的水分，防止水分流失，只有滋润的皮肤才能有效抵御细胞老化。

  30岁以后，女人的皮肤渐渐失去了弹性和活力，而且新陈代谢也变得缓慢，这样皮肤表层老化的角质就会阻碍水分和滋养品的吸收，所以，要想提升肌肤的吸收能力，每周一到两次的深层保温护理和去角质护理是必不可少的。做护理时，手法要轻柔，不可过于用力，以防损伤皮肤。

  如果因为职业或社交的原因，你需要化彩妆，那么每天晚上的卸妆工作一定要做好，选用柔和无刺激的卸妆水，避免刺激眼部周围的细腻皮肤，动作要细致轻柔。卸妆后一定要再次洗脸，然后补水、滋润，一步也不可少的。

  除了上面所说的皮肤护理方法外，30岁以后，我们还要注意营养的均衡一个健康而营养良好的女人，皮肤自然会光滑、丰腴，富于弹性而有光泽。

  30岁以后，你学会护理皮肤了吗？

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